夏の家事や在宅時間、エアコンだけではなかなか暑さをしのげない…という主婦の方も多いのでは？本記事では、暑さでバテないための“ひんやりおうちアイテム”を厳選して5つご紹介！
夏は主婦がバテやすい！？
子どもの送り迎えや買い物、家の中での料理や掃除…。実は主婦こそ、夏の暑さにさらされやすい存在です。「冷房つけても汗だく」「だるくて動けない」なんて日もありますよね。
だからこそ、“家の中を少しでも快適に過ごせる”ひんやりアイテムがあると、毎日がぐっとラクになります。
ひんやり快適おうちアイテム5選
接触冷感の敷きパッド
寝苦しい夜に。エアコンと併用で寝つきがよくなる＆朝までぐっすり！
ハンディ扇風機（卓上タイプ）
キッチンやリビングなど“ちょっと涼みたい”場所に置いておくだけで快適度アップ！
冷却スプレー
外出前・家事の合間にシュッとひと吹き！服の上からでも使えて手軽です。
アイスネックリング
首元を冷やすと体感温度が一気に下がる！繰り返し使えて経済的◎
おしゃれな保冷タンブラー
冷たい飲み物を長時間キープ！水分補給を忘れがちな主婦にこそおすすめ。
実際に使って良かった！楽天で買えるおすすめアイテム
ここでは私が実際に使って良かった＆レビュー評価も高い“ひんやりグッズ”を紹介します。気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。
ストロー付きで、持ち手もついているので、家の中での移動にも便利！手放せません
【楽天1位】ハンディファン 首かけ 扇風機 5way｜コンパクト＆静音＆USB充電対応
首にかけて使えるから、家事やお出かけも涼しく快適！折りたたみ式でバッグにもすっきり収納できる便利アイテム。
🛒 楽天で詳細を見る私は、料理中の暑さ対策にキッチンに置いています。夏のキッチンほんとうに暑いですよね…
まとめ｜ひんやりアイテムで夏もラクに、自分時間も快適に♪
夏バテを防ぐには、「小さな快適」を集めることが大切。頑張りすぎず、自分をいたわる工夫を取り入れて、ゆるっと夏を乗り切りましょう！！
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