家事

【子供が寝たあとに】15分でできる「自分時間」の楽しみ方5選！主婦の心が整う簡単リラックス法

子供が寝たあとに、自分のための15分を。アロマ・ストレッチ・ノート時間など、主婦でも無理なくできる癒しの習慣5選を紹介。

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毎日がちょっと楽に！子育て中のママにおすすめ“ゆる時短術”

家事も育児もがんばるまママへ。がんばりすぎない“ゆる時短術”で毎日をもっとラクに！

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