陸上大会

中学生から陸上を始めた娘が、中長距離で初めての大会で戸惑った「アップ」の体験談を紹介します。アップを覚えたきっかけや現在も続けている流れ、初心者親子が感じた不安を実体験をもとにまとめました。

中学生陸上の娘が出場した記録会が雨予報だったため、実際に準備した持ち物を紹介します。ウインドブレーカー、レインコート、靴下、リュックカバーなど、雨の日の大会で体を冷やさないための工夫をまとめました。

中学生の陸上大会は、子どもだけでなく親側の暑さ対策も重要でした。日傘・接触冷感パーカー・クーラーボックス・ハンディファンなど、実際に役立った夏大会の暑さ対策を保護者目線でまとめています。